Главная » Статьи » Простецкие рецепты холостяка.

Котлеты из фасоли.Простой рецепт холостяка.

Котлеты из фасоли




http://postila.ru/storage/6464000/6437944/e9fdf34b7cb0bdcfc6ce3ae1b331f3fb.jpg



  Замочить фасоль в холодной воде с содой часов на 10 как минимум.



Затем, 2 стакана сырой фасоли, 2 средних луковицы, 2 средних сырых картофелины, 1 зубчик чеснока, несколько веточек петрушки - все пропустить через мясорубку. Добавить в массу 1 ст.л. с горкой крахмала, соль, черный молотый перец, молотый кориандр, все тщательно вымешать. Сформовать котлеты, обвалять в муке (в муку можно  добавить немного сладкой паприки и куркумы) и жарить на растительном масле.



 При желании к котлетам можно приготовить томатную подливку: на сковороду, где жарились котлеты добавить немного муки, оставшейся после панировки (1-2 ст.л.), прожарить ее до кремового цвета и влить томатный сок или же развести в стакане воды 1 ст.л. томата, все тщательно размешать, чтобы не было комков, добавить соль, сахар, лавровый  лист, прокипятить пару минут, положить в подливку котлеты, пропарить с обеих сторон минуты 2-3.




Источник: http://sbadyna.ucoz.com
Категория: Простецкие рецепты холостяка. | Добавил: flymens (13 Сен 2014) | Автор: кутоловский олег W
Просмотров: 662 | Теги: холостяк, Котлеты из фасоли.Простой рецепт хо, из фасоли, простые рецепты, Рецепты, котлеты | Рейтинг: 3.7/6
Всего комментариев: 0
ComForm">
avatar